Psk. Özge Sevinç

Psikoloji

Ankara

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Koç Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olan Özge Sevinç, bölümünü okurken Örgütsel Psikoloji alanında uzmanlaşma programını tamamlamıştır. Daha sonradan majör depresyon bozukluğu ve intihar, sağlık anksiyetesi ve somatik semptom bozukluğu, psikolojik travma ve cinsel terapi alanına yönelip; mesleki eğitim ve sertifika programlarına katılmıştır. Psikolojik travma tedavisinde EMDR yöntemi eğitimi devam etmektedir. Aynı zamanda şu an Ankara Üniversitesi DTCF Felsefe bölümünde öğrenciliğine devam etmektedir.

Kanıta ve güncel bilgilere dayanan psikoterapi yaklaşımlarını uygularken, her zaman mesleki etik değerlerini öne çıkarmaya çalışan Özge Sevinç; psikoterapide eşitlikçi, ayrım gözetmeyen bir yaklaşım izleme hedefleriyle hizmet vermektedir.

Şu anda Ankara Emin Terapi Merkezi’nde, ergen ve erişkin danışanlarla birlikte çalışmaktadır. Bireysel terapilerde pozitif psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, kısa süreli çözüm odaklı psikoterapi ve psikodinamik yaklaşımlarını uygularken; çift ve aile terapisi uygulamalarında ağırlıklı olarak duyguları ve bireyi güçlendirmeye odaklanan Satir’in Dönüşümsel Sistemik Aile Terapisi yaklaşımını, Bowen ve Gottman metodunu uygulamaktadır.

Psk. Özge Sevinç, psikoterapi seanslarını isteğe göre hem Türkçe, hem İngilizce olarak sürdürmektedir.

Mesleki Eğitimler-Sertifikalar:

Certified Clinical Trauma Specialist
Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) Uygulayıcısı (12 Saat)
Ölüm, Ölmek ve Yas - Thanatology Certificate Training (12 Saat)
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
Klinik Uygulamalarda İntihar Riski Değerlendirme ve Müdahalesi
Ruh Sağlığı Çalışmaları: İntiharı Anlamak
Counseling Skills Certificate Course
Kabul ve Kararlılık Terapisi Eğitimi
Certified Family Trauma Professional (CFTP)
Relaxation and Cognitive Techniques
Trauma Informed Yoga
Topluluk Psikolojisine Giriş Eğitimi
Pozitif Psikoterapi Eğitimi
Psychodiagnostics and Psychological Assessment
CBT for OCD

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Koç Üniversitesi Psikoloji
Certified Clinical Trauma Specialist (CCTS-I)
Pozitif Psikoterapi Eğitimi
Cognitive Behavioral Therapy
Dialectical Behavior Therapy
Ankara Gazi Anadolu Lisesi

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce

Tümünü göster

Sertifikalar

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Sosyal Fobi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
Davranış Bozuklukları
Majör Depresif Bozukluk
Somatizasyon Bozukluğu
Hipokondriazis
Yas (Matem)
Özgül Fobi
Travma
Cinsel Travmalar
Cinsel İşlev Bozukluğu
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Yeme Bozuklukları
Blumia
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Vajinismus
Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
Kişilik Bozuklukları
Borderline
Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Kadınlarda Cinsel Ağrı
Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
Kadınlarda Orgazm Sorunu
Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
Erken Boşalma
Erkek Erken Boşalma Sorunları
Cinsel Soğukluk
Çekingenlik
Boşanma Travması
Anoreksiya
Eş ve Çift Kıskançlığı
Kıskançlık
Öfke

Tümünü göster

Randevu Alın

LYSİS PSİKOLOJİ

Mustafa Kemal Mahallesi 2157. Sokak Pınar İş Merkezi
06510 Ankara, Ankara

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

İlişki Terapisi

Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT)

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Beck Depresyon Ölçeği

Duygu Odaklı Terapi (EFT)

Ergen Terapisi

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi

Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri

Psikodinamik Psikoterapi

SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi

Spor ve Egzersiz Psikolojisi

Standardize Mini Mental Test

Vajinismus Tedavisi

Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği

Yas Terapisi

Randevu

Online Danışmanlık

Psikoloji Randevusu

Online Terapi

Normal Randevu

Cinsel Terapi

Aile Danışmanlığı

Aile Terapisi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Çift Terapisi

Psikoterapi

Aile İçi İletişim Sorunları

Bireysel Terapi

Yetişkin Terapisi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Bir yılı aşkın süredir Özge'yi ziyaret ediyorum, özgüven, kaygı, ilişki sorunları ve hayatta amaç bulma sorunları yaşadım. Kaygımı azaltmamda, doğru kararları almamda, ilişki sorunlarıyla daha iyi başa çıkmamda bana yardımcı oldu ve hayata daha iyi bakmamı sağladı. Kendi iyi bir dinleyici, danisanlarini önemsiyor ve aynı zamanda kendimi daha iyi anlamama ve geliştirmeme yardımcı olmak için zayıf yönlerime işaret eden hem empatik hem de sempatik bir insandır. Onunla terapi, doğal davranarak ve aklımdan geçenleri söyleyerek kendimi bu kadar rahat hissettiğim tek yer. Also she understands and speaks English fluently for those seeking English speaking therapists.

Hasta

Özge enerjisi yüksek ve samimi bir psikolog. Daha önce çok kez terapi deneyimi olmuş biri olarak gittiğim ilk seansta gerçekten daha önceki terapilerin neden işe yaramadığını anlamışım gibi hissettim:) Yanında rahat ve anlaşılır hissediyorsunuz. Konuşma aralarında söylediği cümleler ile seansta ve sonrasında aydınlanma yaşamanızı sağlıyor. İki seansta kendimi daha iyi hissetmemi sağladı.

Hasta

Özge ile bir yıldır terapiye devam ediyorum. Bana karşı her zaman oldukça empatik ve şefkatli. Bir yıl içerisinde çok büyük bir dönüşüm geçirdim bunun olmasında Özge’nin emeği büyük. Kendisi her türlü farklılığa karşı saygılı ve sevgi dolu. Onunla terapiye başlamayı düşünen herkese içten bir şekilde onu öneririm.

Hasta

Hayatım boyunca ilk defa bir insanla ilgili görüşümü paylaşma zorunluluğu hissettim ve sırf. Bunun için burdan hesap açıp yorum yapma zorunluluğu hissettim. Özge hocanın en önemli özelliği bence çok iyi gözlem ve sorunu anlama konusunda gerçekten çok farklı ve bunları yaparken de soruna Uygun çözümü, yaklaşımı çok doğal bir şekilde kısa bir süre de gerçekleştiriyor bunun yanı sıra günün hangi saati olursa olsun seans sırasında dikkattini o kadar iyi veriyor ki gerçekten hayran kaldım ve üstelik bunları daha çok gençken yapabiliyor bundan eminim ki ilerde çok çok. Daha iyi olacak. Ben daha önce de bir kaç psikologa gittim ve aradaki farkı seansın ilk dakikalarinda bana sorduğu sorularda olsun sürekli sizi arastiran gözlerinde olsun hemen fark ettim sadece dürt seansa katılmama rağmen kendi hakimda bakış açım hakinda kaygı bozukluğum hakinda olsun çok büyük fark oldu ama ben çok korkak ve kaygılı olduğum için bunları eylemlere dökmeye korktum

Hasta

Özge Hanım o kadar pozitif ve doğal biri ki bazen sadece terapi odasında durmak bile insana iyi gelirken bunun yanında çok donanımlı, kendini alanında çok geliştirmiş biri. Birine anlatacağımı daha önce hiç düşünmediğim her şeyi ona anlatabiliyorum . Farklı bakış açılarından sorular sorarak konuları ele almamı sağlıyor ve sayesinde güzel bir yol haritası çiziyorum. Onunla karşılaşan herkes gibi ben de çok şanslıyım.

Hasta

Özge Hanımla dört ay önce korkularımın çok yoğun olduğu,psikolojik olarak iyi hissetmediğim ve mutsuz olduğum bir dönemde tanıştım.Hatta can havliyle sığındım diyebilirim tabiri caizse.İlk izlenim çok önemlidir.İlk terapiden sonra doğru yerde olduğumu anladım.Bu süreçte korkularımı yenmem,duygu ve düşüncelerimi kontrol etmem ve kendimi tanımam konusunda faydalı çalışmalar yaptık ve çok güzel yol katettik.Artık kendimi daha rahat hissediyorum.Terapilerim hala devam ediyor.Kendisine minnettarım iyi bir yol gösterici olduğu için.

Hasta

Özge Hocama 8 aydır okb sorunum için gidiyorum.Düşünmekten başıma ağrılar girerdi uyusamda bugünkü takıntılarım bitsin derdim.Artık uyumama gerek yok bitti.Saatlerce düşünmelere veda ettim.Bugün takıntılarıma veda ettiysem bunu Özge Hocama borçluyum.Bilgili en önemlisı güven duygusu veren bir psikolog.Okb için çıktığım yolda birçok şeyi fark etmemi sağladı.Bana kattıkları için çok ama çok teşekkür ederim.

Hasta

Özge Hanım ile neredeyse 2 senemizi dolduracağız. Aile içi yaşadığım bazı sorunlardan ötürü başlamıştık ilk seansımıza. Gün geçtikçe hayatımda bana iyi gelen ve gelmeyen çoğu şeyi anlamama ve görmeme yardımcı oldu. Aldığım her karardan verdiği destek sayesinde şu an kendimi şok daha iyi ve mutlu hissediyorum. Terapinin her aşamasında bana çok yardımı oldu, iyi ki tanımışım

Hasta

Özge Hanım'ın faydasını gördüm. Kendisi seviyorum ve çok memnunum.Kendisiyle arkadaşımın tavsiye üzerine görüşme sağladım. 7-8 ay kadar danışmanlık hizmeti aldım. Şu anda ara verdim ama tekrar görüşme sağlayacağım. Görüşmlerimizden sonra birçok şeyi fark etmeme neden oldu. Özge Hanım çok sevecen, danışanı anlayabilen bir uzman. Kendisi genç olduğu için faydalı olamayacağını düşünmeden herkese tavsiye ederim.

Hasta

İş hayatım yüzünden yoğun stres ve baskı altında kaldığım dönemler olması ve bunların üstesinden gelemediğim için yardım almak istedim. Özge Hanım önyargılarım olmasına rağmen çok sıcak ve kapsayıcı tavrıyla önyargılarımı kırmamı sağladı. Onun sayesinde hem stres kaynaklı uyku problemim hem de psikologlara olan önyargımı yenmiş oldum.

Hasta

Takıntılı bir sevgilim vardı ve benim bütün yaşantımı alt üst etti Özge hanım sayesinde hayata tekrar güzel bakmaya başladım çok teşekkürler Özge hanım

Hasta

Herkese merhaba, Özge hanım ile 2. Randevum 2013 den beri panik atak hastalığı ile mücadele veriyorum. Şimdiden bir şeylerin ilerlediğini görebiliyorum ( daha doğrusu Özge hanım gösteriyor) ilerleyen süreçlerde sayesinde kurtulacağım o zaman da kocaman teşekkürler yazısı ekleyeceğim

Hasta

Ozge'yi bana kendisine terapiye giden bir arkadaşım onerdi. Bozuk ilişkilerim, sürekli yasadigim kalp kırıklıkları ve geçmeyen ofkem yüzünden artık terapiye ihtiyacım olduğunu içten içe hissediyordum. Yaklaşık 4-5 aydır da devam ediyorum. Terapilerimiz güzel gidiyor, etrafımdakiler eskisi kadar sinirli gorunmedigimi söylüyorlar ki ben de oyle hissediyorum. Donanımlı olduğunu onu görür görmez anlıyorsunuz. Nazik ve kibar biri. Candan ilgisinden dolayı buradan tesekkur ediyorum:)

Hasta

Cok pozitif, anlayışlı ve empatik biri Ozge. Ben de yorumlardaki cogu kişi gibi takıntılarım için kendisine gitmistim. Pratik çözümler, iyi bir takip sistemi ve terapinin verdiği rahatlıkla cogu takıntılı düşünceden ve hareketten de kurtuldum. Kendisi beni cok kereler pes etmeye yakın olduğumda cesaretlendirdi. Bu takıntılarımdan kurtuldugumdan beri de kendime daha bir özgüven geldi. Belki de uzun zaman sonra kendim için yaptığım en iyi şey terapiye gitmek oldu.

Hasta

Çözümleyemediğim sorunlarımı doğru çözümleyip benim nasıl yapmam gerektiğini, doğrusunu bulmama yardım ettiniz çok güzel bir seans geçirdim çok teşekkür ederim.

Hasta

Özge kimseye anlatamadığım takıntılarımı, gizli gizli yaptığım ritüellerimi değiştirmeme yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür ederim.

Hasta

Sinirimi yenmekte zorluk çekiyordum, kız arkadaşım ve ailemle hep sorun yaşıyorduk. Sürekli öfkeli bir insandım ve insanlara patlıyordum. Şimdi yaptığımız çalışmalar bu sorunun üstesinden gelmeme büyük yardım ediyor. Kendisine ve hatta Emin terapi ailesine cok cok teşekkür ediyorum

Hasta

Yorumlar uzerine kisisel korkularim ve panik ataklarim icin gorusmeye basladik ozge hanimla. Su an ilk ayimizi doldurduk ve sonraki seanslari dort gozle bekler oldum. Cok dusunceli ve anlayisli birisi. Kendisine basvurduguma cok memnunum ve cok tesekkur ediyorum

Hasta

Sevgili psikologum Özge hanımla ilk karsilastigimda ne yalan söyleyeyim bu kadar genç birinin bana nasıl yardım edeceği ile ilgili endişelerim olmuştu. Eşimle uzun yıllardır yaşadığım sıkıntılarin üstüne pandeminin yarattığı stres ve ev halkının sürekli bir arada olmasından kaynaklanan sıkıntılarla basedebilmeyi Özge hanımın katkılarıyla başardım. Çok yol kat ettik sevgili psikologumla, sonsuz teşekkürler.

Hasta

Özge hanım yapayalnız kaldığım bir dönemde beni resmen kolumdan tutup kendime getirdi. İnsan bazen öyle şeyler yaşıyor ki kendini doğru düzgün göremiyor. Kendimi en baştan yeniden tanıdım diyebilirim. Ayrıca şu virüs döneminde çok duyarlı davranıyor. Teşekkür ederim.

Hasta

Terapiye baslama konusunda korkularim vardi fakat Ozge Hanim o kadar icten ki bu sorunlari asmama cok yardimci oldu, terapiden korkan biriyken bir sonraki randevuya gitmek icin sabirsizlikla bekler oldum, cok tatli ve naif biri ona burdan butun yardimlari icin ayrica tesekkur ederim.

Hasta

Özge ile üç ay önce tanıştık. Depresyon haliyle yaşamaya alışmıştım,üstelik dört yıldır devam eden bulmia nervoza rahatsızlığım var. Üç ayda çok yol aldık. İlk görüşmemizde nefes almak bile ağır geliyordu. Kendisi bana umut oldu,yol arkadaşı oldu. Henüz bulmiayı aşamadım ama günde 10 küsur sefer kusuyorken haftada üç dört sefere inmesi bile başaracağımızın işaretidir . Görüşemediğimiz zamanlarda bile arayıp sordu. İlgisi, anlayışı , ses tonu bile güvenli bir liman sunuyor insana. bulamadığım şifayı ilaçsız sundu saolsun. Ömrüm boyunca minnettar olacağım dünya tatlısı insan ne zaman başım sıkışsa rahatsız etme samimiyeti verdiği için sonsuz teşekkür ediyorum ömür boyu dualarımdasın

Hasta

Agir panik atagim vardi ozge hanim bana cok yardimci oldu ve ozge hanimla konustukca rahatladigimi ve daha iyilestigimi farkettim

Hasta

Korona ile beraber artan kaygılarım her an her saniye aklımdaydı. Artık bir psikolog destegi almamın tam zamanı gelmisken buldum kendisini. İletisimi ve kendisi cok tatli bir insan. Karsi taraftan anlasilmak kadar guzel bir duygu yokmus meger. Sunu da belirtmek isterim seans sonrasi kendinizi kus kadar hafif hissedebilirsiniz. Cok tesekkurler

Hasta

Özge hanım benim kişisel problemlerimde bana çok yardım etti. Kendimi tanıdım ve sevmeyi öğrendim. İyi ki sevgili psikoloğumla tanışmışım diyorum.

Hasta

İlişkimdeki sorunlar sebebiyle Özge Hanım'dan yardım aldım. Kendisi beni çok sevecen karşıladı ve rahatlıkla sorunlarımı konuşabildim. Yaşadığım sorunları ve buna bağlı olarak üzüntülerimi gidermek için birçok çözüm yolu hakkında konuştuk, bu amaçla evde de uygulayabileceğim egzersizler öğretti. Kendisiyle görüşme sürecine daha yeni başlamama rağmen partnerimle daha saygılı ve mutlu olabildiğimizi hissediyorum. Görüşmelere kesinlikle devam edeceğim.

Hasta

Özge Hanıma mizofoni hastalığım ve takıntılarım haķkında başvurdum. Bu sıkıntılarımın günlük hayatımı etkilemeye başladığı noktada tanıdıklarımın ve sitedeki yorumların üzerine terapiye başladık.Özge hanım hem çok bilgili hem de çok destekliyici bir tavrı var. Birlikte yaptığımız alıştırmalar ve beni yönlendirmesi ile kazandığım düşünce biçimi sayesinde günlük hayatımi takintilarimin eskisi kadar etkilemedigini fark etmeye basladim. Terapime devam ediyorum ve giderek daha da faydasını göreceğimi düşünüyorum. Özge hanima anlayışlı ve olumlu tavri için teşekkürler.

Hasta

Yeme bozukluğum için yaptığım uzun araştırmalardan sonra gelmeye karar verdim kendisine. Kendimi durduramadığım, eleştirdiğim, suçlu be pişman hissettiğim yıllardan sonra kendim için yaptığım en iyi şeylerden biriydi terapiye gelmek. Seanslarımız 2 aydır sürüyor. Eskisine göre çok daha mutlu, özgüvenli hissediyorum. Tabiki sorunlarımın hepsi yok olmadı ama en azından ğstesinden gelebileceğimi hissediyorum. Özge Hanım’a herşey için teşekkürler

Hasta

Esimle 3 yildir evliyiz. Cozemedigimiz cinsel problemlerimiz vardi. Cinsellige tabu olarak yaklasmayan ozge hanim sayesinde esimle bu problemimizin yavas yavas ustesinden gelmeye basladik. Cift terapisi olarak yardim aldik ve etkisini goruyoruz tesekkurler

Hasta

Özge Hanım'ın doğallığı ve samimi tavırları sayesinde ilk seanstan hiç anlatamam dediğim şeyleri anlattım. Küçüklükten beri çok zor bi hayat yaşadım ve bu sıkıntılar bugün eşimle, oğlumla olan ilişkilerimizi etkiledi. Bütün bunlardan bıkıp son anda yardım için gittim Özge Hanım’a. İyi ki de gitmişim. Bana psikologa gitmenin ayıp birşey olmadığını anlattığı, herkesin yardıma ihtiyac duydugunu anlattigi için cok teşekkür ediyorum kendisine. Yolumuz uzun ama ben bütün bunları aşmaya kararlıyım. Özge Hanım’da bana bu yolu benimle yürüyeceğini, bana yoldas olacagini söyledi. Kendisine cok cok tesekkur ediyorum.

Hasta

Tam tükendim dediğim sırada karşıma çıkan harika bir insan harika bir yol arkadaşı .insanlarin hayatlarina küçük dokunuşlarla güzelleştiren kişilik. Herkeze gönül rahatlığıyla tavsiye ederim..

Hasta

Psikiyatırımın depresyon teşhisi üzerine ilaç kullanmaya başladım. Aynı zamanda bana psiko terapi de almamı önerdiği için uzun araştırmalarım sonucu Özge Hanıma başvurdum. Kendimi çok kötü hissettiğim günlerde hizmetine başvurduğum Özge Hanımın benimle olan iletişimi ve beni yönlendirmesi kendimi epey iyi hissettirdi.Bilgi birikimi belli olduğu gibi kafamda beliren sorunlara getirdiği yaklaşımlar sayesinde düşüşe geçen psikolojimi toplayabildim. Şimdi kendimi daha mutlu hissediyorum. Teşekkürler Özge Hanım.

Hasta

Psikologa gitmekle ilgili çok tereddütlerim vardı. Özge Hanım’la tanıştıktan sonra kendimi o kadar rahat ve huzurlu hissettim ki aklımdaki tereddütlerin hepsi gitti. Kendim için güzel bir karar verdiğimi anladım. Sağlık anksiyetesi üzerine çok araştırmalar yapmıştım, yıllardan beri hasta olup ölecekmiş gibi hissediyordum. Bu şekilde hayat geçirmenin ne kadar zor olduğunu ancak bu hastalığı yaşayanlar bilir. Arkadaşlarımdan ve ailemden hep abartma geçecek laflarını duydum. Kimse beni anlamadı Özge Hanım hariç. Şu anda görüşmelerimiz yüzünden gösterdiğim gelişme gözardı edilemez boyuttsa. Akşamları kalbim çarpmıyor uyumakta zorlanmıyorum. Genç olmasına rağmen bilgisiyle uzmanlığıyla beni gerçekten iyileştirdiği için Özge Hanım’a çok çok teşekkür ederim.

Hasta

Empati yeteneği güçlü, sorunlara farklı bakış açısıyla değerli bir insan. Kendimi terapiden çıktıktan sonra sorgulayan, öğrenmeye ve anlamaya çalışan bir kafada buluyorum. Hayatıma dokunduğu ve katkı sağladığı için minnettarım.

Hasta

Başarılı psikolog arayışımız Özge hanımla tanışınca sonlandı. Yıllardır hayatımın her döneminde hayat verimimi düşüren bazı takıntılarım vardı. Özge hanımla tanışınca yıllarca kendime neden bu eziyeti etmişim dedim, seanslar ilerledikçe değişimi hissetmeye başladım. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Hasta

Uc ay once kiz kardesim vefat etti. Uc aydir icimde surekli git gel yasiyorum. Hem kucuk kardesimi kaybettigim icin dagilmis hem de hala yasiyor oldugum icin kendimi suclu hissediyordum. Gercekten kotu donemler gecirdigim icin artik profesyonel gorus veya yardim ne denirse bir psikolog ile gorusmeye karar verdim. Ozge hocam ilk gorusmemiz olmasina ragmen beni anladigini ve yardimci olabilecegini hissettirdi. Kendisine gercekten cok tesekkur ederim. Gecirdigimiz vakit boyunca dertlerimle basa cikabilecegimi ve onlari yenmemi saglayabilecegimi anlamaya basladim. Inaniyorum ki bu kotu zamanlarimi beraber atlatabilecegiz. Gercekten cok basarili bi psikolog oldugunu ilk seansimdan anladim diyebilirim. Eger en ufak bi tereddutunuz bile varsa Ozge hocam bana oldugu gibi size de yardimci olacaktir. Kendisini siddetle herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Tümünü göster